Στα 25 κεφάλαια του βιβλίου επιχειρείται μια προσπάθεια αναλυτικής διερεύνησης του σημαντικού ρόλου των στρεσογόνων προσωπικών και κοινωνικών παραγόντων οι οποίοι θέτουν σε σοβαρή διακινδύνευση την ψυχοσωματική ισορροπία του σύγχρονου ανθρώπου και καθορίζουν σε μεγάλο ποσοστό τα επίπεδα της προσωπικής του ανάπτυξης και ευεξίας. Είναι προφανές ότι στη σημερινή εποχή η αναβάθμιση του επιπέδου ποιότητας ζωής καθώς και της προσωπικής ευεξίας είναι δυνατό να επιτευχθεί με την ουσιαστική συμβολή της πολιτείας και των εμπλεκόμενων φορέων (εργασίας, εκπαίδευσης, υγείας κ.ά.) δεδομένου επίσης ότι η πλειοψηφία του δυτικού τουλάχιστον κόσμου έχει κατακτήσει πλέον ένα υψηλό επίπεδο υλικών παροχών και μέσων που θα μπορούσαν να συμβάλουν σημαντικά προς την κατεύθυνση αυτή.

​

Η Αναστασία Γαλακτίδου έχει συμμετάσχει στη συγγραφή του 2ου κεφαλαίου του παρόντος βιβλίου, στο οποίο αναπτύσσεται η θεωρία της επαγγελματικής εξουθένωσης και πως αυτή επηρεάζεται από την διοίκηση ενός οργανισμού. Αναλύεται και προτείνεται το μετασχηματιστικό μοντέλο ηγεσίας, ως το πλέον σύγχρονο μοντέλο διοίκησης ανθρώπινου δυναμικού, η εφαρμογή του οποίου επιδρά θετικά στην εργασιακή ζωή των εργαζομένων.   Παράλληλα, γίνεται εκτενής αναφορά στη σχέση της ηγεσίας με το φύλο, το πολιτισμικό πλαίσιο και το συναίσθημα στους εργασιακούς χώρους.