Ο άνθρωπος στην πορεία της ζωής του, αντιλαμβάνεται ότι ο πόνος και η χαρά, ο φόβος και η επιθυμία, η αγωνία και η ασφάλεια εναλλάσσονται διαρκώς, σαν η ύπαρξή του να καθοδηγείται από μια αόρατη πυξίδα, πέρα από τον έλεγχο του, που τον οδηγεί άλλοτε σε δρόμους οδύνης, άλλοτε σε δρόμους ηδονής ή ακόμη και σε αδιέξοδα.
Ανήμπορος να κατανοήσει αυτά τα φαινόμενα υψώνει άμυνες και τοίχους προστασίας για να αποφύγει τη θέα τους. Δημιουργεί εσωτερικές κρυψώνες για να φωλιάσει τα συναισθήματα του με αποτέλεσμα να εμφανίζονται αρνητικά συμπτώματα, να φτωχαίνουν οι προσδοκίες του, οι σχέσεις του, η ζωή του.
Ωστόσο, όπως πριν από το ξημέρωμα υπάρχει το βαθύ σκοτάδι, έτσι και πίσω από μια ανησυχία ή έναν φόβο υπάρχει μια απάντηση και μια αλήθεια, που μπορεί να μετατρέψει την αδυναμία του σε δύναμη.
Αυτή την προοπτική προσφέρει η θεραπευτική σχέση. Προσκαλεί τον άνθρωπο να φτιάξει τη δική του πυξίδα, που θα τον οδηγήσει στον δρόμο της ψυχικής υγείας, της νοηματοδότησης των γεγονότων της ζωής του και της απόλαυσης της καθημερινότητας του.
Η Ψυχοκοινωνική Συμβουλευτική αποτελεί βραχείας διάρκειας προσέγγιση με στόχο την πρόληψη ή επίλυση ενός ζητήματος, σε δομημένο και συγκεκριμένο χρόνο συνεδριών, συνήθως 6-12.
Αποτελεί την παροχή επιστημονικής βοήθειας και υποστήριξης, η οποία απαρτίζεται από τις αρχές της Συμβουλευτικής και της Κοινωνικής Εργασίας, όπου το άτομο προσεγγίζεται ως βιο-ψυχο-κοινωνική ολότητα. Δηλαδή, η μεθοδολογία και οι τεχνικές της συνθέτουν γνώσεις για τον Άνθρωπο, το Περιβάλλον του και τη μεταξύ τους Σχέση Αλληλεπίδρασης, με σκοπό να αναπτύξει το άτομο τις απαραίτητες κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες για μια υγιή προσαρμογή στο περιβάλλον του.
Ψυχαναλυτική
Ψυχοθεραπεία
Η Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία αποτελεί μια μορφή ψυχοθεραπείας που βασίζεται στην ψυχαναλυτική θεωρία, δίνοντας έμφαση στην δόμηση και την ποιότητα της θεραπευτικής σχέσης.
Ο ψυχαναλυτικός ψυχοθεραπευτής παρέχει ένα περιβάλλον ασφάλειας και εχεμύθειας, ώστε να μπορέσει ο θεραπευόμενος να εκφράσει ελεύθερα όλα όσα τον απασχολούν. Μέσα σε ένα κλίμα εμπιστοσύνης οι εμπειρίες, οι σχέσεις και τα μοτίβα συμπεριφοράς που έχει κανείς αναπτύξει, επεξεργάζονται υπό ένα νέο πρίσμα και γίνονται αντικείμενο μιας γενικότερης επανορθωτικής εμπειρίας.
Οι στόχοι της ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης είναι η απάλυνση των συμπτωμάτων, η βελτίωση της ψυχικής υγείας και η απόλαυση της καθημερινότητας του ατόμου.
Η Ψυχοθεραπεία Ζεύγους απευθύνεται στα ζευγάρια εκείνα που η ζωή τους στη σχέση ή στον γάμο χαρακτηρίζεται από έλλειψη επικοινωνίας, έντονες αντιπαραθέσεις, συναισθήματα απογοήτευσης ή θυμού. Στηρίζεται στην παραδοχή ότι τα δύο άτομα που ενώνονται σε μια σχέση φέρουν μία ξεχωριστή και μοναδική ψυχολογική κληρονομιά. Καθένα φέρει μία προσωπική ιστορία και ένα σύνολο κρυφών εσωτερικευμένων αντικειμένων σε όλες τις επακόλουθες συναλλαγές του με το άλλο άτομο.
Πρόκειται για συμβουλευτική που βασίζεται στις θεωρίες της θυματοποίησης και του ψυχικού τραύματος.
Σκοπός είναι να βοηθηθεί το άτομο στο να αναγνωρίσει τις τραυματικές και κρίσιμες καταστάσεις που βιώνει, να ανακουφιστεί από το άγχος, τη θλίψη, τις ενοχές και να ενδυναμωθεί ψυχοσυναισθηματικά ώστε να αποκτήσει έλεγχο στη δική του ζωή.
Η Επαγγελματική Συμβουλευτική αποτελεί μια μορφή εξειδικευμένης συμβουλευτικής παρέμβασης, που στοχεύει να βοηθήσει το άτομο:
-
στη διαχείριση της μετάβασης του από την εκπαίδευση στην αγορά εργασίας
-
στη διαχείριση των πολλαπλών μεταβάσεων που ενδέχεται να αντιμετωπίσει στην επαγγελματική του πορεία
-
σε προβλήματα που αντιμετωπίζει κατά την εργασία του (π.χ. εργασιακό στρες, έλλειψη ικανοποίησης)
-
στην επίτευξη ισορροπίας μεταξύ του εργασιακού του ρόλου και των υπολοίπων ρόλων που αναλαμβάνει στη ζωή του
Η Συμβουλευτική Επαγγελματικού Προσανατολισμού απευθύνεται σε έφηβο, αλλά και ενήλικο πληθυσμό που αναζητά επαγγελματική κατεύθυνση, με στόχο να διερευνήσει τα τέσσερα βασικά στοιχεία εαυτού που είναι καθοριστικά για τη σχέση του με το επάγγελμα:
-
Την προσωπικότητά του – τι μου ταιριάζει να κάνω;
-
Τα ενδιαφέροντά του – τι μου αρέσει να κάνω;
-
Τις ικανότητες & δεξιότητές του – τι μπορώ να κάνω καλά;
-
Τις αξίες του – τι είναι σημαντικό για εμένα;
"Τη ζωή την κατανοούμε κοιτώντας πίσω, αλλά πρέπει να την βιώνουμε προχωρώντας μπροστά"
"Ο κόσμος μόνο όταν τον μοιράζεσαι υπάρχει"
Τάσος Λειβαδίτης
"Στη μέση του χειμώνα, ανακάλυψα τελικά ότι μέσα μου υπάρχει ένα ανίκητο καλοκαίρι"
Αλμπέρ Καμύ
Soren Kierkegaard
